NEWS

NEWS / editor

Yeni Nesil RyZEN İşlemciler

3 sene önce

AMD’nin bir süredir merakla beklenen yeni nesil ZEN işlemcileri için düzenlediği lansman sona erdi ve firmanın Ryzen adını verdiği yeni işlemcisi tanıtıldı. Bu işlemci sahip olduğu özellikler ile oyuncuları, içerik üreticilerini ve geliştiricileri hedef kitlesi içine alıyor.

NEWS / editor

Muay Thai Nedir ?

3 sene önce

En eski uzakdoğu dövüş sanatlarından biri olan Muay Thai, ring ve martial arts şeklinde ikiye ayrılıyor. En temel vuruşu, uzun zaman içerisinde özel tekniklerle sertleştirilmiş incik kemiğiyle (shin) yapılan “thai kick” dir. Bunun yanında onu diğer dövüş sporlarından ayıran dirsek ve dizlerle yapılan vuruşlardır.

NEWS / editor

Wing Chun Nedir ? Nereden Gelmiştir ?

3 sene önce

Adını “Bahar Şarkısı” anlamına gelen Wing Chun adlı bayandan alan Güney Çin kökenli dövüş sanatı. Ving Tsun, Wing Tsun gibi farklı yazılışları vardır.Wing Chun pratisyenleri yaptıklarının diğer savaş sanatları gibi görsel ağırlıklı bir sanat olmadığını, hayatta kalma mücadelesi olduğunu savunurlar.

NEWS / editor

Squat Hakkında Her Şey

3 sene önce

Squat, tüm eğitmenlerin hemen hemen her antrenman programına dahil ettiği Fitness’ın vazgeçilmez hareketidir. Birçok kişi squat’ı ya sever ya da nefret eder. Vücutları için yararlı olduğunu ve yapmaları gerektiğini bilirler ama antrenmanda sıra squatlara geldiğinde motivasyonla birlikte yüzler de düşer.

NEWS / editor

Crossfit Hakkında

3 sene önce

Vücudunuzu sadece bilinen değil, bilinmeyenlere de hazırlamanızı sağlamak CrossFit’in mantrasıdır. CrossFit, günümüzün hızla daha çok tercih edilen güç ve forma sokma programlarından biridir. Bu, ağırlık kaldırmak gibi, geleneksel, özelleştirilmiş bir çalışma programı değildir ve belirli bir kas grubunu hedef almamaktadır.

NEWS / editor

Powerlifting Avrupa Şampiyonası 30 Nisan 2017

3 sene önce

Yükselen trend Powerlifting için çalışmalarını yürüten Türkiye Powerlifting Platformu, Gymholix sponsorluğunda 30 Nisan 2017’de IPSU Avrupa Şampiyonası ile birbaşka Powerlifting yarışmasına evsahipliği ediyor. Birçok farklı ülkeden elit sporcuların katılacağı bu müsabakaya katılım için alt limitler bulunuyor. İster katılımcı, ister izleyici olun; 30 Nisan 2017 IPSU Avrupa Şampiyonası’nın tüm detayları burada!

NEWS / editor

Sporcular için Vitamin ve Minerallerin Önemi

3 sene önce

Protein, yağ ve karbonhidrat gibi makro besinlerin sporcular için ne kadar önemli olduğunu çoğumuz biliyoruz. Peki makro besinlerin yanında mikro besinlerin de hem sağlığımız, hem de spor performansımız için son derece kritik olduğunu biliyor muydunuz?